Informations pratiques
Pour participer une première fois à un cours collectif, il est indispensable de me contacter au préalable. Soit par téléphone ou whatsapp au 0495/36.89.52 ou par email, pascale.viniyoga@gmail.com.
Les inscriptions aux cours collectifs de Viniyoga, Yoga sur chaise et Yin Yoga se font sous forme d'abonnement semestriel (de septembre à janvier et de février à juin).
Si le semestre a déjà commencé, vous payerez le nombre de cours restant jusqu'à la fin de celui-ci.
Il est possible de faire deux séances d'essai avant de vous engager, elles seront déduites du prix de l'abonnement si le cours vous convient.
Par respect pour le travail que je propose et le nombre limité de participants à chaque cours, je vous remercie de veiller à annuler au moins 24h à l'avance.
Si vous rencontrez un empêchement pour participer au cours collectif Viniyoga auquel vous êtes inscrit et que vous m'avez informée 24h à l'avance, il est possible de récupérer votre séance en fonction des disponibilités et ce durant le même semestre, n'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions trouver la meilleure solution.
Les paiements se font via votre application bancaire au moment du cours ou par virement sur le compte BE85 7512 1033 1406 au nom de Pascale Bouchez.
Concernant le matériel, je vous invite à apporter votre tapis (il y en a sur place si besoin), un coussin ainsi qu'un plaid pour la relaxation.
Pour les séances de Yin Yoga, le matériel est fourni, excepté le tapis.
Pratiquer l'estomac léger est plus confortable, idéalement, la pratique du Yoga se fait 2h après un repas.
Quelques petites recommandations pour déjà mettre en pratique Ahimsa, la bienveillance, et installer le "bien vivre ensemble" en arrivant au cours de Yoga :
Merci de veiller à être à l'heure et mettre votre gsm en mode "silencieux".
Parking : Rue du Piroy, le parking se fait le long de la haie en face du trottoir en veillant à respecter la zone d'herbe. Si il n'y a pas de place, le parking est tout à fait aisé Rue Par Delà l'Eau.
La salle se trouve à l'arrière de la maison et l'entrée se fait en passant sous le carport. Les vélos peuvent être garés à l'arrière, sur la terrasse.
Centre Triskel, il est important de se garer le plus proche possible de la haie, d'autres places sont également disponibles plus haut, ou même à la bibliothèque.
Lieux de cours :
Pour les cours collectifs de Viniyoga et les Yoga Nidra : Centre Triskel, Rue de l'Église 18/1 à Chastre (Blanmont)
Pour les cours de Yoga sur chaise, Yin Yoga, pour les cours particuliers et les Ateliers Philo : Rue du Piroy 14 à Chastre